Psychosomatische fysiotherapeut
Voor sommige lichamelijke klachten kan geen medische diagnose gesteld worden. Dan wordt al snel gedacht aan een psychisch probleem. Toch zijn er lichamelijke symptomen. Dit geeft vaak verwarring bij mensen. In dit soort situaties kan de hulp van een psychosomatisch fysiotherapeut een groot verschil maken.
Psychosomatische klachten
Psychosomatische fysiotherapie is een behandelvorm die zich richt op ‘lichaam en geest’. Psyche’ betelent geest en ‘somatisch’ betekend lichamelijk. De psychosomatische fysiotherapeut kan u helpen om inzicht te krijgen in de wisselwerking hiertussen. U kunt leren hoe u via de geest het lichaam kunt beinvloeden. Dit kan bijvoorbeeld door anders tegen de klachten aan te kijken of door anders met uw klachten om te leren gaan. Ook kunt u leren hoe u via het lichaam invloed kunt hebben op de geest. Bijvoorbeeld door vaker een pauze te nemen of juist meer in beweging te komen, afhankelijk van uw situatie.
Psychosomatische klachten zijn klachten die samenhangen met spanning of stress waarvoor geen directe, lichamelijke oorzaak gevonden kan worden. Voorbeelden zijn:
- vermoeidheid
- (onbegrepen) pijnklachten
- duizeligheid en hoofdpijn
- spier- en gewrichtspijn
- benauwdheid
- hartkloppingen
- of druk op de borst
Wat doet een psychosomatische fysiotherapeut?
Het doel van de behandeling kan zijn:
- Inzicht krijgen in de oorzaak van de klachten en de factoren die de klachten in stand houden.
- Leren ontspannen en bewust worden van ademhaling.
- Oefeningen doen om langzamerhand lichamelijk meer aan te kunnen.
- Lichaamsbewustwording.
- Zorgen dat iemand zijn eigen grenzen leert aanvoelen en respecteren (zowel lichamelijk als psychisch).
- Inzicht krijgen in hoe iemand in het dagelijks leven omgaat met zijn klachten.
- Het stimuleren van gedragsverandering om op een andere manier om te gaan met klachten.
- Bevorderen van het vertrouwen in het lijfelijk functioneren, waardoor zelfvertrouwen en zelfbeeld positief beïnvloed wordt .
De problematiek rond psychosomatische klachten kan best complex zijn. Daarom werkt een psychosomatisch fysiotherapeut vaak samen met de huisarts, medisch specialist, psycholoog of bedrijfsarts.
Nathalie helpt u graag verder. Ze ziet mensen in de leeftijd vanaf 8 jaar oud.
Deze Psychosomatische fysiotherapeut helpt jou
