Dry needling

“Effectieve behandeling van triggerpoints “. Dry needling is een van de nieuwere behandelmethoden die bij MFT De Woldstreek wordt toegepast door onze fysiotherapeuten die daar veel ervaring mee hebben. Dry needling moet niet verward worden met acupunctuur, want deze twee behandelmethoden verschillen duidelijk.

Bij dry needling wordt een spier op een specifiek punt kortdurend geprikkeld met een droge acupunctuurnaald, terwijl bij acupunctuur oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam worden gezet en daar enige tijd blijven zitten. Ze geven zo invloed op de lichaamsenergie. Dry needling is geen energiebehandeling en werkt op specifieke punten in de spier die triggerpoints worden genoemd. Sommige pijnklachten ontstaan omdat er in de spieren te veel spanning is opgebouwd en er een knoop in de spier ontstaat. Dit is een triggerpoint die pijn op afstand of lokale drukpijn veroorzaakt en zich kan uiten in:

tintelingen in de armen of benen
hoofdpijn
verminderde spierkracht in de betrokken spier(en)
duizeligheid
bewegingsbeperking in de bijbehorende gewrichten
pijn of stijfheid van de spier (lokaal of op afstand)
pijnontwijkend gedrag waardoor je anders gaat bewegen

Triggerpoints kunnen ontstaan op een acuut moment, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging, een ongeval of bij sportletsel. Vaak zijn ze ook chronisch ten gevolge van RSI/CANS of een langdurig verkeerde houding.

Psychologische factoren, zoals stress en depressie kunnen een rol spelen, evenals langdurige afwezigheid van beweging ten gevolge van een behandeling met een brace, gips of sling. Ook voetafwijkingen, verschil in beenlengte na een botbreuk, instabiliteit, het dragen van te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak kunnen triggerpoints doen ontstaan.

De behandeling is gericht op het uitschakelen van de triggerpoints. Het punt in de spier waar de triggerpoint zich bevindt wordt gericht aangeprikt, waardoor de spier even kort aanspant en daarna ontspant. Dit is nauwelijks pijnlijk of voelbaar en geeft alleen een soort krampgevoel. De spieren kunnen daarna wel wat vermoeid en zwaar aanvoelen, maar dit is maar van kortdurende aard. Wanneer er sprake is van langdurige klachten worden vaak meerdere spieren behandeld in been of arm, evenals de spieren van de wervelkolom.

Gerichte adviezen en oefeningen nadien zullen u helpen om de verbeterde situatie te behouden.